型不要!オーブントースターでミートローフ

なおみトースター料理
なおみトースター料理 @cook_40253505

洗い物なし!材料を混ぜオーブントースターで焼くだけ!ハンバーグより簡単♪世界一簡単なミートローフのレシピ?を考えました笑
このレシピの生い立ち
大好きなミートローフを手軽に食べたいと思ったのがきっかけで、少ない材料で作れる、世界一簡単なレシピ?を追求しました☆(笑)

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材料

1人分
  1. 合い挽き肉 150g
  2. パン粉 大さじ2
  3. ケチャップ 大さじ2
  4. ナツメ 少々
  5. 少々
  6. こしょう 少々
  7. 以下、お好みで☆
  8. 野菜(玉ねぎにんじんいんげん(みじん切り)・ミックスベジタブル等) 適量
  9. とき卵 1/2個
  10. ベーコン 1/2枚
  11. すりおろしにんにく 少々
  12. 中濃ソースorウスターソース 少々
  13. オレガノ 少々
  14. 乾燥パセリ 少々

作り方

  1. 1

    すべての材料をよく混ぜ、俵型にする。
    ※焼いた時にひび割れにくいように、表面をなめらかに♪

  2. 2

    ※ビニール袋で混ぜると、手が汚れないし、洗い物も出ません♪

    ※ベーコンを使う場合は、混ぜずに上にのせて焼きます。

  3. 3

    箱型にしたアルミホイルに1の肉をのせて、170℃のオーブントースターで20~25分焼けば、出来上がり♪

  4. 4

    ※出た肉汁は捨てるか、肉汁にケチャップと中濃(ウスター)ソース(各小さじ1)を混ぜてグレイビーソースを作ってくださいね♪

  5. 5

    グレービーソースを作らなくても、何も付けなくても美味しいし、ケチャップやケチャップ+マスタードを付けても美味しいです♪

コツ・ポイント

焦げそうな場合は、温度を下げるか、アルミホイルをかぶせて調整します☆

特に、温度調節ができないオーブントースターはかなり高温になるので、焦げないように注意☆

中まで火が通ったか分からなければ、竹串を刺して澄んだ汁が出ればOK☆

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なおみトースター料理
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横浜在住、フードライター(本職はピアノ教師)のナオミです♪新元号『令和』が発表された今日2019年4月1日、記念に(?)クックパッド登録☆洗い物が出ないオーブントースターの魅力にハマり(笑)日々、トースターを使った簡単レシピを考えているので、公開して行く予定です☆忙しい方や料理が苦手な方等の参考になれば、幸いです♪いつか、オーブントースター料理だけのレシピ本を出せたらいいな♪(笑)
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