きな粉と黒ごまのペースト

はるこ319 @cook_40257550
きな粉と黒ごまで栄養バッチリ!食パンに何にものせるものがない時に簡単に作れておすすめです。
このレシピの生い立ち
朝から食パンを食べたいけど、バターやジャムがない!そんな時に家であるもので簡単に作れてしまうレシピです。きな粉と黒ごまで栄養面もバッチリです。
きな粉と黒ごまのペースト
きな粉と黒ごまで栄養バッチリ!食パンに何にものせるものがない時に簡単に作れておすすめです。
このレシピの生い立ち
朝から食パンを食べたいけど、バターやジャムがない!そんな時に家であるもので簡単に作れてしまうレシピです。きな粉と黒ごまで栄養面もバッチリです。
作り方
- 1
材料はこの4つだけ
- 2
牛乳をレンジでチン(800Wで20秒)して砂糖を入れて混ぜる
続けてきな粉、黒すりごまを入れて混ぜる - 3
食パンにたっぷりとぬります
- 4
トースターで3~4分焼いて出来上がり!
コツ・ポイント
牛乳を温めてから砂糖を溶かすのがコツ。砂糖を少なめにしたら1歳くらいのお子さんの朝食にもおすすめです。余ったらクラッカーやホットケーキにつけてもおいしいです。
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