幼児食にも!卵ふんわり✿ニラ玉

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forHiNa @cook_40182020

節約レシピ!ふんわり卵♬夕飯はもちろん、お弁当にも✿もやしや豚肉を入れたり、ご飯に乗せても!
このレシピの生い立ち
2歳の子供がニラ大好き!節約もしつつ、ニラを美味しく食べるために考えました♬

幼児食にも!卵ふんわり✿ニラ玉

節約レシピ!ふんわり卵♬夕飯はもちろん、お弁当にも✿もやしや豚肉を入れたり、ご飯に乗せても!
このレシピの生い立ち
2歳の子供がニラ大好き!節約もしつつ、ニラを美味しく食べるために考えました♬

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材料

2人分
  1. ニラ 半束
  2. 2つ
  3. ✿醤油 小さじ1.5〜2
  4. ✿砂糖 小さじ半分
  5. ✿酒 小さじ1
  6. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    ニラを切り、卵と✿を混ぜます。片栗粉も大さじ1の水と混ぜ、水溶き片栗粉にしておきます。

  2. 2

    鍋に油を熱し、ニラを炒めます。

  3. 3

    炒まったら、卵と水溶き片栗粉を混ぜてフライパンへ投入します。※外側から中央に集めるように炒めると、ふんわり仕上がります

  4. 4

    卵に火が通れば、皿に盛って完成!
    幼児も食べられる味にしているので、味をみて薄ければ醤油をかけてください。

コツ・ポイント

卵をふんわりさせるには、外側から中央に集めるように卵を炒めてください!大人が食べる場合は半熟で火を止めると尚よし♬卵をしっかり炒めると、幼児にも食べさせられます!

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