電子レンジdeゴマチーズ煎餅

yukoyuko99
yukoyuko99 @cook_40211325

ダイエット、MEC食、糖質制限のおやつに♪低糖質なゴマチーズ煎餅です。
このレシピの生い立ち
MEC食のおやつ、チーズ摂取のためによく作ってます。

電子レンジdeゴマチーズ煎餅

ダイエット、MEC食、糖質制限のおやつに♪低糖質なゴマチーズ煎餅です。
このレシピの生い立ち
MEC食のおやつ、チーズ摂取のためによく作ってます。

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材料

  1. シュレッドチーズ(ピザ用チーズ) 50g
  2. ゴマ 2g

作り方

  1. 1

    電子レンジのターンテーブルor電子レンジ対応のお皿にクッキングシートをしく。

  2. 2

    クッキングシートの上にシュレッドチーズ(ピザ用チーズ)を薄く散らしゴマを振りかける。

  3. 3

    電子レンジ500wで4分チン!

  4. 4

    取り出して冷ます。

  5. 5

    冷めたら手で割って出来上がり♪

コツ・ポイント

電子レンジは機種により時間が変わってきますので、調節してください。
ゴマなしでも、ゴマの代わりに七味、チリパウダー、カレー粉等でも美味しいです。

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