ずぼら管理栄養士の節約ちくわチリ
頑張っちょるママ @cook_40260617
ずぼら管理栄養士の今日は頂き物のちくわを使った節約簡単時短メニューです。
1・2・3ステップで出来るものを紹介します。
このレシピの生い立ち
貰い物のいいちくわが家にあったので消費の為に家であるもので考えました。
ずぼら管理栄養士の節約ちくわチリ
ずぼら管理栄養士の今日は頂き物のちくわを使った節約簡単時短メニューです。
1・2・3ステップで出来るものを紹介します。
このレシピの生い立ち
貰い物のいいちくわが家にあったので消費の為に家であるもので考えました。
作り方
- 1
高級ちくわ2本を輪切りに エビをイメージしてCの形にして、ポリ袋に片栗粉と一緒に入れます。玉ねぎはみじん切りに
-
- 2
多目の油でちくわを炒め生姜チューブを2センチ 玉ねぎも炒めます。
-
- 3
★の調味料を回し入れ、水溶き片栗粉で最後とろみを付けて出来上がり。
-
コツ・ポイント
ちくわの中にも塩分が多いので調味料に醤油を入れていません。子供が食べるので豆板醤も入れていないので辛いのがお好きな方は入れてください。
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