簡単!手こねナンとチーズクルチャ

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

ナンも手こねで、簡単にできます。温度管理も、パンのようにデリケートではないので、お試し下さい。インドカレーと共に!
このレシピの生い立ち
カレーには、白い御飯が美味しいですが、インドカレーを作った時は、サフランライスやナンが欲しくなります。もっとリッチにしたいなら、チーズクルチャが美味しいので、両方作りました!

簡単!手こねナンとチーズクルチャ

ナンも手こねで、簡単にできます。温度管理も、パンのようにデリケートではないので、お試し下さい。インドカレーと共に!
このレシピの生い立ち
カレーには、白い御飯が美味しいですが、インドカレーを作った時は、サフランライスやナンが欲しくなります。もっとリッチにしたいなら、チーズクルチャが美味しいので、両方作りました!

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材料

3人分(ナン3枚、クルチャ3枚)
  1. 強力粉 300g
  2. 薄力粉 10g
  3. 3g
  4. オリーブオイル 6g
  5. 1個
  6. 温めた牛乳 120cc
  7. ドライイースト 6g
  8. ぬるま湯ドライイースト溶かし用) 大さじ2
  9. 砂糖(ドライイーストに混ぜる) 6g
  10. 仕上げ用
  11. バター 適量
  12. 焼く時
  13. サラダ油 適量
  14. お湯(ナン、クルチャそれぞれ) 大さじ1

作り方

  1. 1

    ぬるま湯は、35度前後にしておく。ドライイーストは、砂糖を加えて、大さじ2の、ぬるま湯に溶かしておく。

  2. 2

    卵は割りほぐす。強力粉と薄力粉に、溶かしたドライイースト、塩、オリーブオイル、卵を合わせる。

  3. 3

    35度に温めた牛乳を少しずつ加え、割り箸で混ぜ合わせる。

  4. 4

    ある程度、馴染んだら、手でこね始める。5回こねたら、5回、ボールの底に叩き付け、5分間繰り返す。

  5. 5

    ひとまとめにして、ラップをかけて、常温で、1.5倍にになるまで、1〜2時間発酵させる。寒い時はオーブンの発酵コースで!

  6. 6

    発酵したら、打ち粉をして、6等分(1つが90g強になるよう)に分割する。

  7. 7

    丸めて、濡れ布巾をかけて、15分おく。

  8. 8

    半分の3つは、ナン、半分はクルチャにする。
    打ち粉をして、麺棒で1センチ、直径12センチくらいに伸ばす。

  9. 9

    ナンは片方だけを手の平で押さえて片方を引っ張り伸ばす。

  10. 10

    クルチャは、真ん中にチーズを20g のせて巾着のように摘む。

  11. 11

    裏返して、麺棒で1センチくらいに伸ばす。

  12. 12

    温めたフライパンにサラダ油を塗り、ナンやクルチャを並べて、中火で2分焼く。

  13. 13

    裏返し、大さじ1のお湯を入れて、蓋をして、弱火で4分加熱する。

  14. 14

    蓋をとり、両面焦げ目が付くまで焼き、バターを塗ったら完成!(あっさりが良ければ塗らない方がいいです)

  15. 15

    ナンとチーズクルチャ!インドカレーと一緒にお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

ボールに入れて捏ねるだけです。フライパンで簡単に作れます!仕上げのバターはなくても、美味しいです。
ナンはもう少し、大きく薄く伸ばし、蒸し焼きをしなければ、パリパリです。今回は、蒸し焼きしているので、もっちりしています。

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
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主人が亡くなり娘と2人暮らしになりました。最近は少しおサボり中です。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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