超簡単^_^ブリの照り焼き

はるほの0310
はるほの0310 @cook_40136699

簡単に出来て、ほぼ間違いない平均点がとれるブリの照り焼きです!
このレシピの生い立ち
運動している息子の大会が近いので、魚も多く献立に入れたくて。塩焼きやムニエル、煮魚なんかとローテーションさせてます。

超簡単^_^ブリの照り焼き

簡単に出来て、ほぼ間違いない平均点がとれるブリの照り焼きです!
このレシピの生い立ち
運動している息子の大会が近いので、魚も多く献立に入れたくて。塩焼きやムニエル、煮魚なんかとローテーションさせてます。

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材料

3人分
  1. ブリの切り身 3切れ
  2. 少し
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    まず最初に食材と調味料を用意します。

  2. 2

    ブリの切り身の両面に軽く塩をして、冷蔵庫で30分程寝かせます。

  3. 3

    火をつける前に、フライパンにサラダ油をひいて、キッチンペーパーで拭いた後にブリを並べてから弱火で火をつけます。

  4. 4

    写真のように、3/4以上白く火が通ってきたら、ひっくり返します。
    側面を見て判断してます。

  5. 5

    中火にし、全体に火が入ったらもう一度ひっくり返します。ここも、側面を見て判断します。

  6. 6

    しょうゆとみりんを入れて、弱火で煮立てて、少し煮詰まったらひっくり返して弱火にします。

  7. 7

    裏側にもたれを染み込ませたら完成です。

  8. 8

    付け合わせと一緒に盛り付けたら、いただきま〜す^_^

コツ・ポイント

焼く前に魚に塩を振っておくこと、しょうゆとみりんを1:1にすること、弱火で焼くことを心がければ、ほぼ間違いは起こらないと思います^_^

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はるほの0310
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毎日、息子と娘の、朝・晩御飯、妻の弁当を作ってるので、せっかくだから色々と紹介してみようかなと思いまして^_^
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