簡単☆ぶり大根

Lizmama☆
Lizmama☆ @cook_40246746

細かいことは全く気にせずに、お鍋1つで美味しいぶり大根が作れたので^ ^
このレシピの生い立ち
いつも適当に作っていたのですが、ちゃんと量を計って記録してみました^ ^

簡単☆ぶり大根

細かいことは全く気にせずに、お鍋1つで美味しいぶり大根が作れたので^ ^
このレシピの生い立ち
いつも適当に作っていたのですが、ちゃんと量を計って記録してみました^ ^

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材料

3人分
  1. ぶり 600gくらい
  2. 大根 1/2本
  3. 生姜 ひとかけら
  4. 醤油 大さじ4
  5. 3カップ(600ml)
  6. ☆みりん 大さじ2
  7. ☆酒 大さじ2
  8. ☆砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    ぶりは分量外のお湯をかけて余計な脂と臭みを取ります。我が家は洗い物を増やしたくないので、買ってきたパックごと。笑

  2. 2

    ひっくり返したりしてぶり全体にお湯をかけたら、水をよく切ってください。

  3. 3

    大根は3cm幅のいちょう切りにします。味が濃い目が好きな方は幅を薄くするといいですよ。

  4. 4

    大根、ぶり、薄切りにした生姜、☆の調味料を全てお鍋に入れて火にかけます。

  5. 5

    沸騰すると、写真のようにアクが出るのでなるべく綺麗に取り除きます。アクが取れたら蓋をして、弱火〜中火で10分煮ます。

  6. 6

    竹串などで大根を刺してみて、芯がなくなったのを確認したら、醤油を入れて蓋をせずに5分煮ます。あれば落し蓋をしてください。

  7. 7

    火を止めたら完成です!可能であれば2時間以上放置すると味が染み込みます。時間がないときはそのまま食べても勿論大丈夫です◎

コツ・ポイント

ぶりを一度湯通しすること、醤油は後から入れるのがポイントです☆後はお鍋でぐつぐつ煮るだけなので簡単です!

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料理は簡単で美味しく、タンパク質多め&脂質と糖質はなるべく少なめを心がけている2人の男の子ママです。宜しくお願いします✨✨
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