栄養満点！ご飯に合う具沢山キャベツサラダ
putitan2 @cook_40144205
簡単でキャベツ大量消費！子供も喜ぶ♪即完食！！何故かご飯に合うんです！しかも栄養バランスもばっちり☆
このレシピの生い立ち
母が昔からよく作ってくれたモノです。結婚後夫に作ったら大好評♪子供達にも大好評♪パンだけでなくご飯に合うので、沢山作って次の日のおかずにも出来ます！
栄養満点！ご飯に合う具沢山キャベツサラダ
簡単でキャベツ大量消費！子供も喜ぶ♪即完食！！何故かご飯に合うんです！しかも栄養バランスもばっちり☆
このレシピの生い立ち
母が昔からよく作ってくれたモノです。結婚後夫に作ったら大好評♪子供達にも大好評♪パンだけでなくご飯に合うので、沢山作って次の日のおかずにも出来ます！
作り方
- 1
まずは茹で玉子を作っておきます。
-
- 2
キャベツは5mm幅くらいにザクザク切ります。
-
- 3
-
- 4
ハムは1cmの短冊に切ります。
-
- 5
きゅうりは薄い輪切りにします。
茹で卵は半分にした後、5㎜幅くらいにします。 -
- 6
全部を、大きいボールに入れてマヨネーズを加えて混ぜたら出来上がり！
-
コツ・ポイント
個人的にはキュウリとハムはたっぷりが好き♪
リンゴは皮を剥かない方が彩り的にも栄養的にも良いと思います。
マヨネーズはまんべんなく！多めがオススメ！
オシャレに仕上げるなら、最後にプチトマトやコーン、カイワレやクルミを散らして下さい。
似たレシピ
-
栄養満点☆玄米フレークでザクザクサラダ 栄養満点☆玄米フレークでザクザクサラダ
玄米フレークとサラダがすごく合うんです！！ザクザク食感がたまらない。ハマリます♪これで栄養バランスもバッチリ☆
けぃごママ -
キャベツとりんごのヨーグルトサラダ♡ キャベツとりんごのヨーグルトサラダ♡
昔懐かし、給食の味♡ヘルシーで、うちの子供も大〜好き(*^^*)残ったりんごもサラダに★1歳ベビーも完食♡
-
-
-
-
-
-
夏バテ 燃焼促進 栄養満点の豆苗サラダ 夏バテ 燃焼促進 栄養満点の豆苗サラダ
タンパク質やビタミンB群などの栄養と、βカロテンやビタミンCなどの栄養をあわせ持つバランスバッチリなので女性にお勧めです
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19861012
