蕪の葉と人参のジャガイモチヂミ

東京野菜カンパニー
東京野菜カンパニー @cook_40154101

ジャガイモと米粉の生地がモチモチして、蕪の葉と人参の風味と食感がアクセントになって、美味しいチヂミです。
このレシピの生い立ち
蕪の葉を使ってがつっとしたものを食べたかったので、チヂミにしてみました。

蕪の葉と人参のジャガイモチヂミ

ジャガイモと米粉の生地がモチモチして、蕪の葉と人参の風味と食感がアクセントになって、美味しいチヂミです。
このレシピの生い立ち
蕪の葉を使ってがつっとしたものを食べたかったので、チヂミにしてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ジャガイモ 1個
  2. 蕪の葉 1個分
  3. 人参 1/3本
  4. 適量
  5. 米粉 大さじ3〜4
  6. 大さじ3〜4
  7. ごま 大さじ1
  8. ニンニク 1片
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    人参は千切りにしひとつまみの塩で揉む。
    蕪の葉も刻んでひとつまみの塩で揉む。
    15分程置き水気を絞る。

  2. 2

    ジャガイモは皮をむきすりおろす。そこに、米粉と水を入れ混ぜ合わせ生地を作る。

  3. 3

    生地に水を絞った蕪の葉と人参、ごま油大さじ1を入れ混ぜ合わせる。

  4. 4

    中火のフライパン、ホットプレートに油をひいて、ニンニクを入れ香りをうつす。
    生地を入れ丸く形を整え、両面こんがり焼く。

コツ・ポイント

ジャガイモの大きさ、水分によって米粉、水を調整してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
東京野菜カンパニー
に公開
レシピを担当したのはハッピーフードクリエイター 久島有希乃です。http://ameblo.jp/cotori17/東京野菜カンパニーは東京産の新鮮な野菜をお届けします!http://www.tokyo-yasai.jp/
もっと読む

似たレシピ