油揚げの直炊き。ほうれん草と。

Star7Moon
Star7Moon @cook_40152638

油抜きせず、あえて気軽に直炊き。
ダシもいりません。
このレシピの生い立ち
土井善晴先生(素材のレシピ)と、 瀬尾幸子先生(オレンジページnet)のレシピを参考にさせて頂きました。Love♡

油揚げの直炊き。ほうれん草と。

油抜きせず、あえて気軽に直炊き。
ダシもいりません。
このレシピの生い立ち
土井善晴先生(素材のレシピ)と、 瀬尾幸子先生(オレンジページnet)のレシピを参考にさせて頂きました。Love♡

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材料

4人分
  1. 油揚げ 5枚
  2. ほうれん草 1束(240g)
  3. 砂糖 大さじ4
  4. 醤油 大さじ2
  5. 2カップ
  6. おろししょうが 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は熱湯で堅めにゆで、冷水にさらして水けを絞り、根の部分を切り落として長さ3cmに切る。油揚げは2〜3㎝幅に切る

  2. 2

    鍋に油揚げ、分量の水を入れて火にかけ、煮立ったら砂糖を加えて落し蓋をして5分ほど弱火で煮る。

  3. 3

    醤油を回し入れ、煮汁が1/3量になるまで煮る。1のほうれん草を加え、一煮立ちさせたら器に盛り、おろししょうがを添える。

コツ・ポイント

煮汁が1/3くらいになるのに15分くらいかかります。その間はご自由にお過ごし下さい (・−・)!

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