ごはんのお供☆かぶの葉のピリ辛炒め

Gizzards
Gizzards @cook_40111415

かぶの葉っていつもどうしてますか?
うちではいつもこれです。
ご飯が進んで止まらない!

このレシピの生い立ち
ラーメン屋にある高菜漬けっぽい感じのものが食べたかったので。
栄養満点だし、お弁当のおかずにも出来ますよ。

ごはんの食べ過ぎに注意!

ごはんのお供☆かぶの葉のピリ辛炒め

かぶの葉っていつもどうしてますか?
うちではいつもこれです。
ご飯が進んで止まらない!

このレシピの生い立ち
ラーメン屋にある高菜漬けっぽい感じのものが食べたかったので。
栄養満点だし、お弁当のおかずにも出来ますよ。

ごはんの食べ過ぎに注意!

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材料

4人分
  1. かぶの葉 かぶ4個分くらい
  2. ごま 適量
  3. にんにく 1かけ
  4. 鷹の爪 1本
  5. 各同量
  6.  酒 大さじ1.5〜2
  7.  味醂 大さじ1.5〜2
  8.  醤油 大さじ1.5〜2
  9. (お好みで)白ごま 適量

作り方

  1. 1

    かぶの葉をやや粗めに刻みます。にんにくはみじん切り。鷹の爪は種を取って輪切りにします。

  2. 2

    冷たいままのフライパンにごま油をひいて、にんにくと鷹の爪を弱火でじっくりと炒めます。

  3. 3

    香りが出て来たら、かぶの葉を入れて中火で炒めます。全体に油が回ってしんなりしてきたら、酒、醤油、味醂を入れます。

  4. 4

    しばらく炒めて、水分が飛んだら、火を止めて香りづけの醤油とごま油各少量(分量外)をたらり。出来上がり!

  5. 5

    2014/05/24 話題のレシピ入りありがとうございます。

コツ・ポイント

・調味料は1:1:1を基準に、葉の量や好みで調節してください。
 後で調整も効きますので、最初に入れ過ぎずない様にして下さい。
・数日は保存が利きます。ぜひごはんのお供に。
・じゃこや、ほんだしを入れても。
・大根の葉でも美味しいです。

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