簡単！栄養たっぷり！えのきステーキ✨
GASPAPA @cook_40113290
栄養たっぷりのえのきの石づきを捨てるのはもったないですよね。ささっとステーキにして食べちゃいましょう！5分で出来ます！
このレシピの生い立ち
何かのテレビ番組で紹介されていました。
簡単！栄養たっぷり！えのきステーキ✨
栄養たっぷりのえのきの石づきを捨てるのはもったないですよね。ささっとステーキにして食べちゃいましょう！5分で出来ます！
このレシピの生い立ち
何かのテレビ番組で紹介されていました。
作り方
- 1
えのきの石づきを切り取り、端のほうの1cmくらいは捨てる。
-
- 2
フライパンでバターを熱して溶かす。
-
- 3
切ったえのきの石づきの両面をこんがり焼く。
-
- 4
しょうゆを回し入れて、両面によく絡めたら出来上がり。
-
コツ・ポイント
バターとしょうゆの分量はお好みで調整してみてください。
似たレシピ
-
-
-
今まで捨ててた部分で＊えのきのステーキ＊ 今まで捨ててた部分で＊えのきのステーキ＊
今まで捨ててたえのきの石づき･･･食べれるんです！簡単で栄養もたっぷり☆ポロポロほぐれないえのきのステーキです！
-
-
-
-
-
-
えのきで二品☆〜なめ茸とえのきステーキ〜 えのきで二品☆〜なめ茸とえのきステーキ〜
安いえのきで、ごはんが進むおかずが二品できました！なめ茸はお箸で掴みやすく、ステーキはバター醤油がじゅわっと美味しい☆
すず☆くみ -
簡単♪えのきで肉巻きステーキ 薬味ソース 簡単♪えのきで肉巻きステーキ 薬味ソース
簡単♪ えのきでボリューム肉巻きステーキ。たっぷり食べてもカロリーオフ！！ご飯のおかずにおつまみに♡ダイエットにも
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19965622
