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Ingredientes

3 personas
  1. 3 filetesabadejo
  2. 200 ml.leche
  3. 1cebollas
  4. 2 dientesajo
  5. 2tomates
  6. 1 pastillaavecrén
  7. 1 cucharaditaazúcar
  8. Sal
  9. Aceite de oliva
  10. Pimienta
  11. 1 chorrotomate frito

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos la cebolla y el ajo y los ponemos a pochar en una sartén con un poco de aceite.

  2. 2

    Añadimos también el tomate picado y el azúcar para equilibrar la acidez. Dejamos hasta que todo esté bien pochadito.

  3. 3

    Agregamos la pastilla de avecrén y la leche. Remover hasta que todo este integrado y dejar cocinar durante unos 5-10 minutos.

  4. 4

    Poner todo lo que tenemos en la sartén en una batidora, para moler todos los ingredientes y que se forme la salsa.

  5. 5

    En esa misma sartén con un poco de aceite, poner los filetes de abadejo salpimentados y dejarlos dorar.

  6. 6

    Una vez el pescado este listo agregar la salsa y que se cocinen juntos durante unos minutos

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Mariate
Mariate @mariate
Sevilla, Sevilla
Me gusta comer y probar cosas nuevas, por lo que para ellos uso mucho mis viajes y las salidas que hago para innovar o mejorar otras recetas.En Youtube mi canal es:https://www.youtube.com/channel/UCuyCVnuGlLKgsUOmljpbN6g @Cocinafacilconmariate
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