♡子供が大好き水菜チーズちぢみ♡

ちむ∞家のれん
ちむ∞家のれん @cook_40265768

ほうれん草より安い水菜で美味しくて子供が喜んで食べるちチヂミ♡モチモチサクサク美味しい!卵焼きフライパンで2枚できるよ♪
このレシピの生い立ち
丸いフライパンで焼いたチヂミは切った時、丸いから形が不揃いで何か格好がつかないな〜なんて思って卵焼きフライパンなら長方形に形が揃うので切った時同じ大きさで喧嘩にならずに良い!お弁当のおかずに縦に長く切ってくクルクル巻いて入れても美味しいよ♡

♡子供が大好き水菜チーズちぢみ♡

ほうれん草より安い水菜で美味しくて子供が喜んで食べるちチヂミ♡モチモチサクサク美味しい!卵焼きフライパンで2枚できるよ♪
このレシピの生い立ち
丸いフライパンで焼いたチヂミは切った時、丸いから形が不揃いで何か格好がつかないな〜なんて思って卵焼きフライパンなら長方形に形が揃うので切った時同じ大きさで喧嘩にならずに良い!お弁当のおかずに縦に長く切ってくクルクル巻いて入れても美味しいよ♡

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材料

2人〜4人分?
  1. 水菜 1株
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. とろけるチーズ 2枚
  4. 薄力粉 90g
  5. 片栗粉 10g
  6. 1個
  7. 150cc
  8. 鶏ガラスープの素 小さじ2
  9. いり胡麻 大さじ1〜
  10. 胡麻 大さじ1/2
  11. ♡サラダ油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ◎は混ぜておく。

  2. 2

    水菜は3cmほどにざく切り。
    玉ねぎは薄くスライスする。

  3. 3

    とろけるチーズは綺麗に手で縦にさける方向があるので見つけて手で細めに裂き小さめにちぎる。
    ※まんべんなく混ざりやすくなる

  4. 4

    ①に②と3③をよく混ぜる。

  5. 5

    ※綺麗に四角く切れるように卵焼きフライパンで焼きます。
    フライパンに♡を熱しまんべんなく油を広げる。

  6. 6

    4を1/2流し込み素早くフライパンに広げて平らにし表面が少し乾く程度までじっくり弱火から中火の間で焼く。

  7. 7

    表面がなんとなく乾いてきてそうならひっくり返しの合図!!
    フライ返しで崩れず綺麗に裏返せます。

  8. 8

    ウラ面が少し焦げ付いて焼けてたら1枚目の出来上がり♡

  9. 9

    2枚目も⑤からの繰り返しで焼いて2枚目の出来上がり♡

  10. 10

    焼き終わったらキッチンペーパーで余分な油を落としてから縦半分に切り8等分〜10頭分に切る。

  11. 11

    盛りつけて出来上がり♡
    ウチはマイルドポン酢に付けて食べるのが好き!!
    タレを作らなくていいので楽♪
    タレ無しでも美味!

  12. 12

    分量に誤りがあり修正しました。
    いり胡麻150ccでは無く水です。
    申し訳ありません。

コツ・ポイント

卵焼きフライパンで焼くと切った時、形が揃うので盛りつけが綺麗にできます。
スライスチーズは綺麗に縦に避ける方向があるので見つけて裂いて後は小さめにちぎって長さをバラバラにして混ぜてね。
油入れたらフライパンを揺らして角まで油付けてね。

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ちむ∞家のれん
ちむ∞家のれん @cook_40265768
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ズボラ飯が基本多いです。子供の成長と太りやすい体質の私。20歳まで150cmで最高63㌔ありました(笑)現在、育ち盛りの子供が2人おり、料理は子供にも太りにくく栄養があり快食快便高タンパク質、低カロリーを心がけ私も15㌔減量に成功しました(๑ت๑)♡材料を極力ダメにしない使い切る!苦手な物も克服出来るような料理を考えたいと思っとります┏○’’ペコリ皆さんのお口に合えば嬉しいです♡
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