おからパウダー ココナッツフラワーパン
中はもっちりしたパンです
ナッツやチョコを入れてもいいと思います
このレシピの生い立ち
低糖質なパンが作りたくて
作り方
- 1
ココナッツフラワーかアーモンドパウダーで
低糖質なパンを作ります -
- 2
粉物をボウルの中に入れミキサーで混ぜておく
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- 3
豆腐をボウルに入れ
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- 4
滑らかになるようまぜる
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- 5
マヨネーズ、水を入れて混ぜ合わせ
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- 6
寝かせ時間1時間
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- 7
8等分にして１つ１つこねる
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- 8
中身を入れたい場合
中身を用意 -
- 9
手を濡らしてやるとやりやすいです
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- 10
180℃予熱オーブンで25分焼く
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- 11
中身は発酵あんこバージョン
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- 12
枝豆うぐいす餡バージョン
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コツ・ポイント
ただまぜるだけ
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低糖質パン☆HB使用で基本のバターロール 低糖質パン☆HB使用で基本のバターロール
糖質制限中でも、パンが食べたい時に♪ブランが苦手なので、大豆粉やおからパウダーをメインに使用したパンを作ってみました☆
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19985869
