簡単！ポテサラ風♪おから卵マヨサラダ♡
ポテサラよりヘルシーで簡単♪シンプルで簡単でやみつきになるかも♡2015,6,22話題入り感謝(≧∀≦)
このレシピの生い立ち
おからに何かいれてみよう！と思い大好きな卵をいれてみたら美味しい♡ポテサラ作るより簡単だし安いし、ヘルシー♪ってことで生まれたレシピです♡
簡単！ポテサラ風♪おから卵マヨサラダ♡
ポテサラよりヘルシーで簡単♪シンプルで簡単でやみつきになるかも♡2015,6,22話題入り感謝(≧∀≦)
このレシピの生い立ち
おからに何かいれてみよう！と思い大好きな卵をいれてみたら美味しい♡ポテサラ作るより簡単だし安いし、ヘルシー♪ってことで生まれたレシピです♡
作り方
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ゆで卵を準備！殻を剥く際簡単にできる方法レシピID20025226もよかったら！できあがったら潰します！↓の方法だと楽チン
- 2
卵をビニール袋１つで潰せる方法も♡レシピID17642486
- 3
おからは、冷凍してある場合は２～３分レンチンで解凍してください！そしたら卵＆★をよくまぜて♪からしはおすすめ！
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- 4
いい感じにまざったら完成♡温かくても冷たくても美味しいですよ♪
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- 5
(追記)マヨは少な目になってるので、お好みで加減を♪マヨ・からしは多めがおすすめです♡
- 6
ちなみに残ったおから(調理前)はレシピID20023650で冷凍保存できますよ♪
- 7
おからのみver.レシピID20393268材料３つ～でてきて美味しいですよ♪なのでぜひ♡
- 8
更に激うま♪和風卵＆おからツナマヨ♡レシピID20043428これならおから嫌い＆お子様でも食べれるかも？
- 9
まぜるだけで簡単♪栄養も満点で美味しい♡おから苦手な方もいけるかも？おから納豆ツナマヨ♡レシピID20112896
- 10
食べ残っても大丈夫！油揚げ巾着にしてリメイクできます♡レシピID20039270
- 11
マリアチェチリアさんが、こんなに可愛いお弁当にいれて下さいました♪おから苦手でも美味しかったとのことで、嬉しいです♡
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のぞきぱんださん★コメントなしで掲載してしまい<(_ _)>嬉しすぎるレポ感謝♡リピなんて嬉しすぎます(≧∀≦)
- 13
真弥家さんが玉ねぎときゅうりをいれて作ってくださいました♡更にポテサラに近づいて美味しそう(´¬`)
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コツ・ポイント
これに、きゅうりや人参やハムなど入れてもっとポテサラ風にしても美味しいですよ♪そしたらヘルシーで栄養も満点◎♡ ツナ缶たすとさらに美味しい♡ツナ＋おからのみでも♡
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