アーユルヴェーダパラータ

光月(ひかる) @cook_40102313
アーユルヴェーダレシピ。
カレーに付けても美味しいですが、
黒糖を少し多めにすると何も付けずに
おやつにもなります。
このレシピの生い立ち
シンガポールに居た時に教わりました。
インドのタミル人の方が多いシンガポール。
今回はアーユルヴェーダバージョンでギーを加えパラータ風に焼きましたが、シンガポールのロッティープラタは
揚げています。そちらもクセになる美味しさです。
アーユルヴェーダパラータ
アーユルヴェーダレシピ。
カレーに付けても美味しいですが、
黒糖を少し多めにすると何も付けずに
おやつにもなります。
このレシピの生い立ち
シンガポールに居た時に教わりました。
インドのタミル人の方が多いシンガポール。
今回はアーユルヴェーダバージョンでギーを加えパラータ風に焼きましたが、シンガポールのロッティープラタは
揚げています。そちらもクセになる美味しさです。
作り方
- 1
ボールに強力粉三温糖or黒糖
ギー 卵 ミルク 塩を入れて
混ぜ、こねていきます。
ギーがなくても美味しいです。 - 2
耳たぶくらいの柔らかさまでこね
濡れた布で(キッチンペーパー可)生地が乾燥しないように
かけて2、3時間寝かせます。 - 3
ゴルフボールより少し大きめに
分け丸めていきます。 - 4
麺棒で薄く延ばします。
- 5
フライパンにオイルを入れ熱し
延ばした生地を焼きます。オイルはサラダ油以外がオススメです。オリーブ、ココナッツオイル等
コツ・ポイント
こねて、こねて、こねて、こねて。がコツです。
ポイントはしっかり寝かせて下さい。
こねて、丸めて延ばし直ぐ焼くと生地がまとまりにくいです。
濡れた布で寝かせても大丈夫ですが、
キッチンペーパーを濡らし被せた方が使い捨てで楽です。
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