糖質制限!ココアおからむしパン

おにんぎょうさん
おにんぎょうさん @cook_40128095

おからパウダーを使ったレンジで作るおからむしパンです。おからおやつの中で1番美味しいと思うレシピです♡ダイエットにも!
このレシピの生い立ち
ダイエット中に甘いものが食べたくて、試行錯誤した分量です。まるでカステラのようで美味しいです。

糖質制限!ココアおからむしパン

おからパウダーを使ったレンジで作るおからむしパンです。おからおやつの中で1番美味しいと思うレシピです♡ダイエットにも!
このレシピの生い立ち
ダイエット中に甘いものが食べたくて、試行錯誤した分量です。まるでカステラのようで美味しいです。

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材料

タッパー1つ分

作り方

  1. 1

    全部の材料をボウルに入れてよく混ぜる。

  2. 2

    タッパーに流し入れて、ラップをふんわりかける。レンジで4分チンする。竹串を刺して何もついてこないようなら完成!

コツ・ポイント

レンジ4分で足らないようでしたら、位置を変えて1分時間追加してください(^^)
ココアパウダーをシナモンパウダーに変えても美味しいです♡

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おにんぎょうさん
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万年ダイエッターの高校生男子2人のママです。育ち盛りの息子たちに栄養のある美味しいごはんを食べさせたいと、毎日がんばっています!クックパッドさんにはいつもお世話になっています(^^)特にお菓子作りが好きです♡
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