腎臓病食にも かぼちゃ汁粉 冬至
ほすぴたるcook @cook_40106774
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このレシピの生い立ち
作り方工程を動画で見るならこちら
https://www.youtube.com/watch?v=D-RxZWpd3A4
ほすぴたるcooking
http://www.project-k.co.jp/hospitalcooking/
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃは電子レンジで加熱し、よくつぶす。
- 2
鍋にかぼちゃ、生クリーム、水、砂糖を入れよく混ぜ合わせ、火にかけ温める。
- 3
ようかんは星型に抜く。（2枚作る。）
- 4
器に②入れ、ようかんと抹茶ミルクマシュマロを飾る。
コツ・ポイント
1人分
エネルギー…198kcal
たんぱく質…1.4g
カリウム…147mg
リン……25mg
食塩相当量…0.1g
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