牛肉のたたき

midolina
midolina @cook_40119635

魚焼きグリルで焼くだけ!
焼き上がりにホイルで巻いて肉汁を全体にまわすことで柔らかくしっとりとした仕上りに。
このレシピの生い立ち
赤ワインに合わせて。

牛肉のたたき

魚焼きグリルで焼くだけ!
焼き上がりにホイルで巻いて肉汁を全体にまわすことで柔らかくしっとりとした仕上りに。
このレシピの生い立ち
赤ワインに合わせて。

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材料

4人分
  1. 牛もも肉 400g
  2. 塩胡椒 適量
  3. 大さじ1
  4. 葱・大葉ミョウガ お好みで
  5. たれ
  6. 醤油 大さじ2
  7. 生姜すりおろし 少々
  8. にんにくすりおろし 少々

作り方

  1. 1

    常温に戻した牛もも肉の塊に少し多めの塩と胡椒をすりつけるようにしてなじませる。

  2. 2

    魚焼きグリルを熱しておく。

  3. 3

    肉を網に乗せて強めの中火で表と裏を7分ずつ程度焼く。

  4. 4

    焼き上がったら酢を肉の表面にかけてさっと拭き取る。

  5. 5

    表面が良い色に焼き上がったらアルミホイルで巻いて30分程放置する。

  6. 6

    しばらくして粗熱がとれたくらいでアルミホイルを剥がして肉を薄切りにする。

  7. 7

    葱や大葉、ミョウガなど薬味と一緒に盛りつける。

  8. 8

    ■たれの材料を混ぜ合わせ食べる直前にかける。
    (にんにくはなくても良いが、ほんの少し入れると美味しいです。入れ過ぎ注意)

コツ・ポイント

国産の脂肪の少ない真っ赤な牛もも肉をつかいました。
お肉は焼く前に常温に戻しておいて下さい。

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