ハンバーグ 簡単ピーマンの肉詰め

yyug
yyug @cook_40231793

簡単に作れるピーマンの肉詰めレシピ!
このレシピの生い立ち
母の作るやり方を真似して
作ってみました!肉がジューシーに焼き上がります♪

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材料

  1. 玉ねぎ 半玉
  2. パン粉(食パン) 20g
  3. ひき肉(牛豚合挽き) 250g
  4. 1個
  5. 牛乳 10cc
  6. 塩胡椒 各少々
  7. 小麦粉 10g
  8. ピーマン 4個〜5個
  9. 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをフードプロセッサーでみじん切りにし、フライパンで水分を飛ばしながら炒める。

  2. 2

    玉ねぎに焦げ目がつき始めたら、炒めるのをやめ、冷ます。

  3. 3

    パン粉は普段、冷凍した食パンを削っているため、削る。

  4. 4

    ひき肉に冷めた玉ねぎ、パン粉、卵、牛乳を入れよくこねる。

  5. 5

    粘り気が出てきたら、塩胡椒をふり小麦粉を入れふたたび混ぜる。
    時間があれば30分ほど冷蔵庫で寝かすと良い。

  6. 6

    ピーマンは種とヘタをとり洗って、水気をよく切っておく。

  7. 7

    具をピーマンに詰める。隙間の無いように。

  8. 8

    フライパンに油をひき、肉面から焼く。(弱火でじっくり焦げ目がつくまで)

  9. 9

    ひっくり返し弱火でフライパンにフタをし、蒸し焼く。

  10. 10

    火が完全に通ったら完成!

コツ・ポイント

出来たらパン粉でなく食パンを使って欲しい♪
ふんわり焼き上がります♪

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レシピ作者

yyug
yyug @cook_40231793
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自分の備忘録としてもゆるーく更新していきます!少しでも参考になれば嬉しいです♪
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