【弁当】もっちり♪コロコロさつま芋ボール

管理栄養士ゆり子
管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

◎もっちり食感!コロコロさつま芋がかわいい♪
◎子供が大好き!お弁当の一品にも♪
◎さつま芋の甘みを生かした美味しさ♪
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間を埋めるような一品が欲しかったので♪

【弁当】もっちり♪コロコロさつま芋ボール

◎もっちり食感!コロコロさつま芋がかわいい♪
◎子供が大好き!お弁当の一品にも♪
◎さつま芋の甘みを生かした美味しさ♪
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間を埋めるような一品が欲しかったので♪

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材料

約25個分
  1. さつま芋 中1本(250g)
  2. [調味料A]
  3. 牛乳 大さじ1
  4. ・砂糖 大さじ1〜 ※お好み
  5. ・バター 10g
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    ●さつま芋は皮をむいて適当な大きさに切る。
    ●鍋にかぶるらいの水とさつま芋を入れ、竹串がすっーと通るくらいまでゆでる。

  2. 2

    ●1を熱いうちにマッシャーでつぶす。
    ●調味料Aをいれてしっかり混ぜる。
    ●片栗粉を入れて、粉っぽくなくなるまで混ぜる。

  3. 3

    ●ころころサイズに丸める。

  4. 4

    ●フライパンに少し多めのサラダ油をひき、3を焼く。全体にこんがり焼き目がつくようにころころ転がしながら炒める。

  5. 5

    ●焼き目がきれいについたら、フライパンから取り出し、油を切って完成♪

  6. 6

    ♡つくれぽ感謝♡
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    ☆☆☆3ぜひリピしたい

コツ・ポイント

◎味のお好みでアレンジも可能です♪
今回は甘めの味付けですが
もっとおかず系に寄せたいなという方には☟
砂糖をいれず、塩と黒こしょうをいれたり、粉チーズをいれるのもありですよ♪

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管理栄養士ゆり子
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YURIKO/管理栄養士-食卓に笑顔があふれるおいしいごはん-・背伸びしない平日の晩ごはんレシピ・心にゆとりができる作り置きおかずや時短レシピ★YouTubeで料理動画配信中→『ゆり子のおいしい暮らし』で検索★Instagramで平日の晩ごはん記録中→『yuriko_momrecipe』で検索つくれぽ励みになります!本当にありがとうございます皆様の食卓に笑顔があふれますように
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