ブルーベリー&バナナのスムージー

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ブルーベリーの酸味とバナナの甘みがベストマッチ。
飲みごたえがあるので置き換えダイエットにも。
このレシピの生い立ち
もともとバナナと牛乳のスムージーをよく飲んでいて、
ブルーベリーを加えたら程よく酸味があって美味しかったので。
ブルーベリー&バナナのスムージー
ブルーベリーの酸味とバナナの甘みがベストマッチ。
飲みごたえがあるので置き換えダイエットにも。
このレシピの生い立ち
もともとバナナと牛乳のスムージーをよく飲んでいて、
ブルーベリーを加えたら程よく酸味があって美味しかったので。
作り方
- 1
バナナは1センチ幅にカットし冷凍しておく。
冷凍してないバナナとブルーベリーでも出来ます。 - 2
全ての材料をミキサーにかけるだけ!
出来上がり♪ - 3
ちょっと贅沢したい時はバニラアイスを加えたり、ヨーグルトを加えたりアレンジ出来ます。
コツ・ポイント
はちみつ無くてもほんのり甘いです。お好みで入れて下さい。
ブルーベリーは20gと書いてますが大さじ1杯くらいです。こちらもお好みで増減して下さい。
ブルーベリー、バナナを冷凍しておくと氷を入れなくても冷たくて便利です。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20139118