簡単☆夏野菜とツナのチーズ焼き☆
ばびろん★ @cook_40096000
トマト、ツナ、チーズで間違いなし☆簡単に作れて子供でも野菜をしっかり食べられます(^○^)
このレシピの生い立ち
しめじとチーズが好きな娘に、夏野菜もいっぱい食べてほしくて（＾ω＾）暖かい料理でお腹の冷えも防止！
簡単☆夏野菜とツナのチーズ焼き☆
トマト、ツナ、チーズで間違いなし☆簡単に作れて子供でも野菜をしっかり食べられます(^○^)
このレシピの生い立ち
しめじとチーズが好きな娘に、夏野菜もいっぱい食べてほしくて（＾ω＾）暖かい料理でお腹の冷えも防止！
作り方
- 1
なす、ズッキーニ、トマトを一口大に切る。
しめじは石づきをとって、ほぐしておく。 -
- 2
フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、温まったら、なすとズッキーニを入れ炒める。
- 3
2にある程度火が通ったら、しめじ、トマトを入れ、軽く油をきったツナ缶をいれる。
-
- 4
軽く火が通ったら塩コショウ、オイスターソースで味を整え、グラタン皿等の耐熱皿に移す。
- 5
チーズをお好みの量のせて、トースター、オーブン、グリル等で軽く焦げ目がつくまで焼いたらできあがり☆
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コツ・ポイント
薄味にしてあります。チーズ少なめの方はしっかりめに味付けを。オイスターソースでこくプラス☆
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