作り方
- 1
蛸は一口大に、野菜は食べやすい大きさに切る。
- 2
1をサラダオイルで炒めて、ベイリーフ・水を入れて煮込む。
- 3
材料が柔らかくなったら海老を入れて、色が変わったら火を止めルウを入れ、再び煮込む。
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