あまーい卵焼き*1人分のお弁当に*

yuppe。
yuppe。 @cook_40242007

お弁当用に卵1個で作る卵焼きをフワフワにあまーく仕上げます。手早く30秒で完成!
このレシピの生い立ち
卵焼きはほんとは卵2個以上で作った方が美味しくできるけど、お弁当は1個分しかいらない!
でもなんとか1個でフワフワを作りたくて日々研究中です!

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材料

1人分
  1. 1個
  2. 白だし 小さじ1/2
  3. 小さじ2
  4. 小さじ1
  5. みりん 小さじ1
  6. 砂糖 小さじ2
  7. ひとつまみ
  8. 油(焼く用) 小さじ1強

作り方

  1. 1

    油をしき、フライパンを熱する(中火)。量多めで卵をフワフワに仕上げます。

  2. 2

    油以外の材料をすべて混ぜ(できれば砂糖がとけるまで)、熱したフライパンに全部流し入れる。

  3. 3

    中火でお箸で卵液を混ぜながら、鍋を揺らしながら焼く。

  4. 4

    卵液が固まらないうちにフライ返しで3つ折りにする。多少形が崩れても気にせずに最後にフライ返しで整えましょう。

コツ・ポイント

油多めで焼いて、卵液も一気にフライパンに流し込みます。終始中火でササッと30秒くらいで仕上げれば卵1個でもフワフワですよ。

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yuppe。 @cook_40242007
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旦那さんと息子(7歳・2歳)4人暮らし。子育てで疲れ果てています。たまには更新したいんですが…◆情報ブログ(週2回更新&ネットラジオ)ゆっぺの『ときどきブログときどきラジオ』http://s.ameblo.jp/yupperadio/◆レシピブログ(お休み中)「ゆっぺの簡単レシピ*家事は苦手だけど料理は好き*」http://s.ameblo.jp/yuppecooking/
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