【超ウマ！】お粥 梅干し、白ごまとごま油
☆糖質減らしてます☆ @cook_40097713
美味しかったので！
写真なくてごめんなさい。
このレシピはお酒のしめを想定してますw
梅干しは田舎風のしょっぱいやつでw
このレシピの生い立ち
つまみで充分タンパク質摂ったので、
卵なしで作りたくて。
お米半合で作れるので、
糖質制限者にもおすすめです。
【超ウマ！】お粥 梅干し、白ごまとごま油
美味しかったので！
写真なくてごめんなさい。
このレシピはお酒のしめを想定してますw
梅干しは田舎風のしょっぱいやつでw
このレシピの生い立ち
つまみで充分タンパク質摂ったので、
卵なしで作りたくて。
お米半合で作れるので、
糖質制限者にもおすすめです。
作り方
- 1
お粥を作ったら、
まるごと梅干しをのせます。
白ごまふりかけて、ごま油をちょろっと。 - 2
食べるときは梅干しを崩しながらいただきます。
お粥に埋めて少し待つと梅干しはほぐれやすくなります。
コツ・ポイント
お粥は美味しいお米と水を
水から炊くのがおすすめ。
私は新之助（新潟）の新米と
浄水器の浄水でw
おかゆ自体に塩味必須。
プレーンお粥のレシピたくさんあり♡
そちらを参照してくださいね♪
糖質を減らすダイエット中。料理、食べる・お酒を飲むことが好きです。・糖質が低くて、すごく簡単にできる、おつまみ。・糖質が低くて、すごく簡単にできる、満腹になって腹持ちのいい朝食やランチ。そんな料理のレシピをアップしていきたいです。ブログ開設しました~。http://ameblo.jp/toshitsukinisisugi
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