大好きなエビとアボカドの組み合わせを水切り豆腐と合わせてヘルシーにしました♪おいしくて健康にも良い！簡単にすぐ出来ます♪

マヨネーズと粒マスタードで味付けの、変わり白和えです。

さっぱり&濃厚？！な夏向きな白和えですよ〜☆

オクラを使った白あえです。

そのまま食べても、クラッカー等に添えてディップにも♪おつまみでもパーティーでも活躍できる1品です♪

白和えにオリーブオイル(^-^)合いますよ～

ちょっと酸味のある和え衣たっぷりで、洋風にアレンジしました。白ワインに合うと思います！

いつも作る白和えをあるもので・・・オクラっマヨネーズを加えてコクプラス・・・

さつまいものほくほくした甘さと豆腐の滑らかさがあっさりといい感じです。

オイスターソースでコクが出てくれました！

味噌風味とアボガドのこってり感が相性抜群！

ヘルシー簡単にもう一品。