白滝で和風バター醤油きのこパスタ風⭐

れもんK
れもんK @cook_40088706

きのこたっぷり♪ダイエット中でも簡単にたっぷり食べれる(*^^*)バター醤油で濃厚なのにヘルシー⭐
このレシピの生い立ち
和風きのこパスタが好きなので白滝で代用してみました⭐

白滝で和風バター醤油きのこパスタ風⭐

きのこたっぷり♪ダイエット中でも簡単にたっぷり食べれる(*^^*)バター醤油で濃厚なのにヘルシー⭐
このレシピの生い立ち
和風きのこパスタが好きなので白滝で代用してみました⭐

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材料

2人分
  1. しらたき(アク抜き済) 500g
  2. 舞茸 1パック
  3. ぶなしめじ 1パック
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. にんにくチューブ 2㎝
  6. バター 10g
  7. 醤油 大さじ3
  8. 海苔 適量

作り方

  1. 1

    フライパンで白滝を強火で空炒りする。チリチリ音がするまで水分をしっかり飛ばし、お皿にあげておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ温め、バターと醤油を投入。その後にきのこも全て投入!

  3. 3

    全体を馴染ませ、きのこがしんなりしてきたら1の白滝も投入し、弱火で馴染ませる。

  4. 4

    味見し、醤油とバターで調整する。火を止め、お皿に移し、海苔をふりかけ完成。

コツ・ポイント

◎アク抜き済みでない白滝の場合ゎ1の前に沸騰したお湯で3分程茹でておく。
◎最後の味の調整の時、バターを入れると風味が残りおいしいです⭐
◎きのこゎお好きなもので大丈夫です!えのきやエリンギも合います♪きのこ類ゎ合わせて200g位⭐

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れもんK
れもんK @cook_40088706
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濃い味大好きですがダイエット中なのでヘルシーメニューのレパートリー増やしてます(*^^*)MYブームゎしらたき⭐⭐
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