家庭でカンタン!パラっとフワッと本格炒飯

喜多川隆堂
喜多川隆堂 @ryudo_k

家庭のフライパンと火力で出来る、パラっと美味しいチャーハンのレシピを追い求めました。
このレシピの生い立ち
ネットで調べたいくつかのレシピを作り比べて、独自のコツを加えました。

家庭でカンタン!パラっとフワッと本格炒飯

家庭のフライパンと火力で出来る、パラっと美味しいチャーハンのレシピを追い求めました。
このレシピの生い立ち
ネットで調べたいくつかのレシピを作り比べて、独自のコツを加えました。

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材料

1人分
  1. ご飯 1膳
  2. 2個
  3. チャーシュー 適量
  4. 刻みネギ 適量&ひとつまみ
  5. 中華スープの素(顆粒) 小さじ2
  6. 醤油 小さじ1
  7. 塩・こしょう 少々
  8. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    固めに炊いたご飯を皿にあけ、ラップをせずに小一時間ほど冷ます。
    湯気が上がらなくなり、かるく水分が飛ぶまで。

  2. 2

    チャーシューはお好みの大きさに切る。
    卵は白身が切れるまでよく溶いておく。

  3. 3

    冷たいフライパンに刻みネギと多めのサラダ油を入れ、熱しながらネギの香りを油に移す。ネギが焦げる前に次へ。

  4. 4

    ご飯をフライパンに入れ、すぐにとき卵をご飯の上に回しかける。

  5. 5

    加熱しながら、ご飯に白い部分がなくなるようによく混ぜる。卵が固まるよりも早く、フライパンの中で卵かけご飯を作る要領で。

  6. 6

    卵が固まり始めたら、チャーシュー・顆粒スープ・塩こしょうを加え、フライパンをあおってよく炒め合わせる。

  7. 7

    全体がパラっと均一になってきたら火を止め、醤油と刻みネギひとつまみを加え、全体をさっと混ぜれば出来上がり。

コツ・ポイント

とにかく、手早く!米の一粒一粒を卵と油でコーティングするイメージで、均一に仕上げてください。
分量に迷ったら、卵と油は思い切って少し多めにすると、うまく仕上がります。

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