ブラジル料理♪お米と野菜のスープ

AyumiUchi
AyumiUchi @cook_40206887

圧力鍋であまり手間をかけずに、食べごたえのあるスープが作れます。材料は、家にあるものでアレンジ自在です!
このレシピの生い立ち
ブラジリアンレストランで食べたスープが美味しくて、再現してみました。

ブラジル料理♪お米と野菜のスープ

圧力鍋であまり手間をかけずに、食べごたえのあるスープが作れます。材料は、家にあるものでアレンジ自在です!
このレシピの生い立ち
ブラジリアンレストランで食べたスープが美味しくて、再現してみました。

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材料

  1. 骨付き鶏肉 400〜500g
  2. セロリ 3〜4本
  3. ローリエ 3枚
  4. にんじん 1本
  5. 玉ねぎ 1本
  6. じゃがいも 1本
  7. トマト 2個
  8. にんにく 2かけ
  9. パルミット 瓶詰め 3〜4本
  10. 炊いたごはん 1杯
  11. オリーブオイル 適量
  12. 塩、こしょう 適宜
  13. コンソメキューブ 2個

作り方

  1. 1

    骨付き鶏肉とセロリ1.5本、鶏肉、ローリエ2枚、塩適量を圧力鍋に入れ、水1.5〜2リットルを注いで30分程加圧する。

  2. 2

    減圧後、蓋をあけ、チキンスープをざるでこす。スープはとっておき、鶏肉の皮と骨を取って、身をほぐしておく。圧力鍋は洗う。

  3. 3

    玉ねぎとセロリをサイコロ大に切り、圧力鍋にオリーブオイルをひいて炒め、しんなりさせる。セロリの葉は飾り用に少し残す。

  4. 4

    一口大に切ったにんじん、じゃがいも、トマト、包丁の柄で一口大に砕いたにんにくを加える。ローリエ1枚、2の鶏肉も投入。

  5. 5

    2のチキンスープとごはん、塩少々を入れ、5〜10分加圧する。

  6. 6

    減圧したら、一口大に切ったパルミットとコンソメキューブを入れて5分ほど弱火にかける。塩こしょうで味を整える。

  7. 7

    お皿に盛り付けたら、刻んだセロリの葉をちらして出来上がり。

コツ・ポイント

骨無しの鶏肉で作る場合は、出汁を取らずに細かく切って、野菜と一緒に調理してしまってもオッケーです。骨付きのほうがおいしい出汁が取れるのでオススメ。パルミットは、ヤシの木の芯で、輸入食材店などに売っています。

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