☆塩肉豆腐☆

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe

★★★話題入りレシピ★★★
塩味の肉豆腐も美味しい♪
お好みで椎茸、ごま油、柚子胡椒、生姜など加えても♪

このレシピの生い立ち
いつもの肉豆腐、塩味もレシピに。

☆塩肉豆腐☆

いなばっくす☆'s cooksnap of when they made ☆塩肉豆腐☆.
せいママ☆'s cooksnap of when they made ☆塩肉豆腐☆.
YCHキッチン's cooksnap of when they made ☆塩肉豆腐☆.
☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe

★★★話題入りレシピ★★★
塩味の肉豆腐も美味しい♪
お好みで椎茸、ごま油、柚子胡椒、生姜など加えても♪

このレシピの生い立ち
いつもの肉豆腐、塩味もレシピに。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. 豚バラ薄切り肉 ３００g
  2. 豆腐 １丁
  3. 長ねぎ １本
  4. しいたけ 4〜5個
  5. ●水 150ml
  6. ●中華だし 小さじ2
  7. ●みりん 小さじ1
  8. ●塩 小さじ1/2
  9. ●黒胡椒 少々
  10. お好みでごま油 少々

作り方

  1. 1

    長ねぎはお好みの長さで斜め切りに、
    豆腐は水切りをして切って食べやすい大きさに切る♪
    肉も食べやすい大きさに切る♪

  2. 2

    鍋にサラダ油を中火で熱し
    豚バラ肉を炒める♪

  3. 3

    色が変わったら
    長ねぎ、豆腐も加えて●の調味料を加えて煮立ったら弱めの中火にして１５分ほど煮込んで♪

  4. 4

    出来上がり＊

    （お好みでごま油を少々加えても♪）

  5. 5

    2024年9月28日
    レシピ本新刊【☆栄養士のれしぴ☆の一生使える副菜150】（扶桑社）発売します。絶賛予約受付中です！

  6. 6

    ★YouTube★
    「栄養士のれしぴチャンネル」
    チャンネル登録よろしくお願いします♪

  7. 7

    【☆栄養士のれしぴ☆簡単３皿で毎日らく献立】（扶桑社）
    好評発売中♪

  8. 8

    152品掲載！
    【クックパッド
    ☆栄養士のれしぴ☆の極みうちゴハン】（宝島社）好評発売中♪
    （P.24に掲載してます）

  9. 9

  10. 10

    レシピ本第一弾
    好評発売中♪

  11. 11

    レシピ本第二弾
    好評発売中♪

  12. 12

    レシピ本第三弾
    好評発売中♪

  13. 13

    冷凍つくりおき
    好評発売中♪

コツ・ポイント

豚肉はお好みの部位でも

お好みで生姜を少々加えて煮込んでも♪
レシピを編集
レポートを見る
共有
いなばっくす☆'s cooksnap of when they made ☆塩肉豆腐☆.
せいママ☆'s cooksnap of when they made ☆塩肉豆腐☆.
YCHキッチン's cooksnap of when they made ☆塩肉豆腐☆.

つくれぽ (74)

つくれぽについて
今日つくる
☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
に公開
★最新情報はインスタで公開中【eiyoushino_recipe】★おすすめの調味料、調理グッズなどは「楽天ROOM 栄養士のれしぴ」で検索してね🔍★レシピ本発売中【☆栄養士のれしぴ☆一生使える副菜150】 その他多数★YouTube「栄養士のれしぴチャンネル」
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 高加水フォッカッチャ
  2. ほたてときくらげと小松菜の豆鼓醤炒め
  3. 夜食まんなか白菜の厚切り豚肉鍋❣
  4. 鶏胸肉のカレーリゾット和え
  5. 【糖尿病弁当】茄子のキムチーズ焼き
  1. 福山ポレポレのキューバンライス
  2. 花ニラ餃子☆
  3. ゴーヤと焼きちくわの味噌マヨサラダ
  4. ミックスビーンズのコールスロー