ツナ・アボカドdeサラダパスタ

michelley @cook_40207654
お一人さまランチをヘルシーに。シンプルなレモン汁+お醤油がアボカド+ツナと相性抜群。冷蔵庫に残ってる香味野菜も使い切り!
このレシピの生い立ち
お一人様ランチ〜ヘルシー気分で冷蔵庫のぞいたら使いかけの香味野菜やアボカドを発見してのでサラスパにしてみました。シンプルにレモン+お醤油がアボカド+ツナに良く合います♡
ツナ・アボカドdeサラダパスタ
お一人さまランチをヘルシーに。シンプルなレモン汁+お醤油がアボカド+ツナと相性抜群。冷蔵庫に残ってる香味野菜も使い切り!
このレシピの生い立ち
お一人様ランチ〜ヘルシー気分で冷蔵庫のぞいたら使いかけの香味野菜やアボカドを発見してのでサラスパにしてみました。シンプルにレモン+お醤油がアボカド+ツナに良く合います♡
作り方
- 1
パスタを袋の表示通り調理する。その間に野菜の準備。ツナは水切りをしておく。
- 2
アボカドはさいのめ。お好みの香味野菜を。タマネギはスライス。香味野菜は冷蔵庫に残ってる物を使い切りましょう。
- 3
茹で上がった熱いままのパスタを器に盛る。上からたらーっとオリーブオイルを。
- 4
③の上にタマネギのスライス、ツナを乗せ、レモン汁とお醤油を上からかける。
- 5
④の上にアボカドとお好みの香味野菜、そして揉んだ韓国海苔を乗っけて出来上がり。韓国海苔多めが美味しいです♡
- 6
良く混ぜて召し上がれ。
- 7
目分量なのでお醤油やレモン汁の量はお好みで調整してくださいね。
コツ・ポイント
パスタは細め、そしてあたたかいうちに上にたまねぎを乗せるとたまねぎを水にさらす必要がありません。ツナ、タマネギ、パスタにしっかりレモンとおしょうゆの味をしみさせるのもポイントです、野菜を乗せる前に必ずレモン+お醤油をかけてね!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20340476