Canelones de atún y verduras

Esther Ariza Sánchez
Esther Ariza Sánchez @cookpadesther69
Vélez-Málaga

Es una receta muy fácil de hacer, aunque un poco entretenida, pero merece la pena,,,está deliciosa!!!!

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Ingredientes

1 hora
6/8 raciones
  1. 20 laminascanelones
  2. 4 latasatún en aceite vegetal o girasol
  3. 6/7pimientos verdes
  4. 1pimiento rojo
  5. 1cebolla grande troceada
  6. tomate frito
  7. margarina
  8. 1 litroleche (para la bechamel)
  9. nuez moscada rallada
  10. queso rallado para gratinar y en polvo

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Cocer las láminas de canelones aldente, enjuagar bien y extenderlas una a una en un paño cocina Y reservar..

  2. 2

    En una sartén, echar aceite girasol para freír, primero se añade la cebolla con un puñaito de sal

  3. 3

    Seguido, se le echa los pimientos verdes y rojo troceados pequeños y tapar para que se poche

  4. 4

    Escurrir bien las latas de atún y echar a un bol

  5. 5

    Cuando esté bien pochadita verter a un escurridor para que escurra bien el exceso de aceite de las verduras

  6. 6

    Una vez escurrido juntar con el atún y mezclar junto con un buen chorreón de tomate frito

  7. 7

    Una bandeja para hornear, juntar margarina por el fondo y laterales y un poco de tomate frito y extender

  8. 8

    Colocar uno a uno los canelones en la bandeja...

  9. 9

    Hacer una buena bechamel casera y echársela por encima

  10. 10

    Cubrir de queso rallado y en polvo y gratinar unos 15 minutos en el horno, previamente calentado hasta que esté bien. Doradito

  11. 11

    Y a servir!!! Espero que os guste..

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Esther Ariza Sánchez
Esther Ariza Sánchez @cookpadesther69
Vélez-Málaga
Me encanta cocinar en mi tiempo libre.. y disfruto cada plato que hago..., espero que os gusten
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