簡単♪もやしでサッパリ☆中華風サラダ
maryjon @cook_40135114
何か一品副菜が欲しい時♪。
お安い食材を切ってチンして混ぜるだけ(*^^*)！
このレシピの生い立ち
野菜を美味しく&たくさん食べたい、食べさせたい(*≧∀≦*)！
簡単♪もやしでサッパリ☆中華風サラダ
何か一品副菜が欲しい時♪。
お安い食材を切ってチンして混ぜるだけ(*^^*)！
このレシピの生い立ち
野菜を美味しく&たくさん食べたい、食べさせたい(*≧∀≦*)！
作り方
- 1
きゅうりと人参を千切りにして、人参は耐熱皿に、きゅうりは水にさらします。
-
- 2
もやしを洗って耐熱皿の人参の上に乗せ、ラップをして500Wのレンジで2～3分チンして下さい♪。
-
- 3
ザルにあけて野菜の水気を切ります。
縦半分に切ったちくわを①の野菜同様の千切りにします。 -
- 4
野菜、ちくわ、いりごま、調味料、全てをボウルに入れて混ぜ合わせたら完成です(*^∀^*)♪。
-
- 5
2015年3月に話題入りしました☆！
作って下さった皆サマ、ありがとうございますo(^∀^)o！
コツ・ポイント
千切りの細さを揃えるとキレイで食べやすいです☆。
熱湯でにんじん→もやしの順にサッと茹であげても簡単です♪。
※戻した春雨や錦糸卵を入れるともっと豪華な副菜に☆。
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