簡単!カジキのローズマリーソテー

yuucook12
yuucook12 @cook_40127544

クレイジーソルトで簡単に!ローズマリーの風味がとても美味しいです(^o^)/
このレシピの生い立ち
お魚の洋風ソテーが食べたくて♪

簡単!カジキのローズマリーソテー

クレイジーソルトで簡単に!ローズマリーの風味がとても美味しいです(^o^)/
このレシピの生い立ち
お魚の洋風ソテーが食べたくて♪

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材料

2人分
  1. カジキ切り身 2切れ
  2. ローズマリー 1〜2枝
  3. オリーブオイル 大さじ1杯
  4. 白ワイン 大さじ1杯
  5. 調味料
  6. クレイジーソルト 小さじ2杯弱
  7. ガーリックパウダー 小さじ1杯
  8. ブラックペッパー 少々
  9. 付け合わせ野菜
  10. ベビーリーフ
  11. ラディッシュ

作り方

  1. 1

    ローズマリーを適当に千切っておく。

  2. 2

    ジップロックなどの保存袋や容器にカジキの切り身と調味料、千切っておいたローズマリーを入れ全体をなじませる。

  3. 3

    冷蔵庫などで10分ほど休ませる。

  4. 4

    フライパンにオリーヴオイルを入れて熱する。

  5. 5

    マリネしたカジキを両面こんがりと焼き、白ワインを降ったら火を弱火にし蓋をして2〜3分ほど蒸らす。

  6. 6

    お皿に付け合わせ野菜、カジキを盛りつけたら完成。

コツ・ポイント

マリネしておいたカジキはローズマリーと一緒に焼きます。
付け合わせ野菜はお好みで♪

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