豚バラの旨味が広がる激ウマ魯肉飯

ねこねこ前線北上中
ねこねこ前線北上中 @cook_40296537

台湾の郷土料理:魯肉飯(ルーローハン)です。濃厚な豚バラと中華スパイスが食欲をそそる一品です!!
このレシピの生い立ち
海外の郷土料理を調べるのが趣味で、みなさんにも共有出来たら嬉しいです♪

豚バラの旨味が広がる激ウマ魯肉飯

台湾の郷土料理:魯肉飯(ルーローハン)です。濃厚な豚バラと中華スパイスが食欲をそそる一品です!!
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材料

魯肉飯(ルーローハン)3~4人分
  1. 豚バラ肉 400g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 椎茸(小) 3個
  4. 4個
  5. チンゲン菜 1~2束
  6. 醤油 大さじ4
  7. 紹興酒or料理酒 大さじ2
  8. 大さじ2
  9. オイスターソース(あれば) 大さじ1.5
  10. 砂糖 大さじ1.5
  11. にんにく 小さじ1/2
  12. しょうが 小さじ1/2
  13. 五香粉 小さじ1~2
  14. 八角(あれば) 2個
  15. 400cc

作り方

  1. 1

    材料を用意する。

  2. 2

    玉ねぎを薄切り、椎茸を粗いみじん切り、豚バラ肉を1cm程度の細切りにする。

  3. 3

    玉ねぎを揚げ焼し、色付いたらバット等にあげる。
    揚げ油は豚バラを炒める用にとっておく。

  4. 4

    ③の揚げ油を大さじ1入れ、豚肉を炒める。

  5. 5

    豚肉全体に焼き色が付いたら、にんにく・しょうが・酒を入れて炒める。

  6. 6

    水、椎茸、揚げ焼玉ねぎ、残りの調味料全部を入れて沸騰させる。
    沸騰したら弱火にし30分煮込む。

  7. 7

    別鍋でゆで卵を作り、チンゲン菜を柔らかくなるまで茹でる。

  8. 8

    煮込み時間が25分ぐらいになったらゆで卵を加え、さらに5分程度煮込む。

  9. 9

    器にご飯を入れ、豚バラ、ゆで卵、チンゲン菜を盛り付ける。

  10. 10

    ☆つくれぽ☆いただいた方々、本当にありがとうございます。
    世界中の色んな郷土料理を一緒に楽しめたら嬉しいです♪

コツ・ポイント

※フライドオニオンは市販の商品でも代用できます。
※オイスターソースはなくても大丈夫です。
※スパイスの量は好みで調整してください。

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今日つくる
ねこねこ前線北上中
に公開
動物をこよなく愛する甘党サラリーマン(*'ω'*)魅力あふれる世界の郷土料理をみなさんと共有できたら嬉しいです♪クックパッドさんから発売された電子書籍『ウクライナのレシピ帳』に2品のレシピを掲載させていただきました!!フォロー、つくれぽ、ふらっと見てくれた全ての方々に感謝です☆
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