あかり で 明太グラタン

スナックあられ
スナックあられ @cook_40103572

あかりを使って作るフライパンで明太グラタンです
ペンネ茹で無しでぶっ込みます

このレシピの生い立ち
なんとなくテキトーに作ったわりに……まぁまぁかなぁて感じです

あかり で 明太グラタン

あかりを使って作るフライパンで明太グラタンです
ペンネ茹で無しでぶっ込みます

このレシピの生い立ち
なんとなくテキトーに作ったわりに……まぁまぁかなぁて感じです

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材料

2~3人分
  1. たまねぎ 1個
  2. 鶏むね肉 又は ナチュラルカットポテト 200gくらい
  3. 塩コショウ(無くても良い) 適宜
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. バター 20g
  6. 小麦粉 大さじ2
  7. 牛乳 350~400ccくらい
  8. ペンネ(情熱価格) 50g
  9. あかり 大さじ1くらい
  10. ニンニクチューブ 5cmくらい
  11. チーズ(粉チーズでも良い) 適宜

作り方

  1. 1

    たまねぎ と とり肉テキトーに切ってフライパン中火にオリーブオイル ニンニク入れ炒めます

  2. 2

    炒まったらバター入れます

  3. 3

    小麦粉入れダマが無い様によく混ぜ混ぜします

  4. 4

    こんくらいまで混ぜ混ぜします

  5. 5

    ペンネ 牛乳 入れよくかき混ぜてグツグツする

  6. 6

    ペンネがやわらかくなったら あかりを入れよく混ぜ混ぜします
    (ペンネ入れてからここまで8分くらいです)

  7. 7

    いい感じのとろみになったら完成です
    皿に取り分け食べましょう
    チーズ載せて焼くとそれなりになります面倒でなければ焼く

  8. 8

    あかりはコレ ふりかけです

コツ・ポイント

簡単楽ちんレシピです
とり肉の代わりにナチュラルカットポテトでも美味しいです
チーズ載せて焼くとそれなりに美味いと思う……

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スナックあられ
スナックあられ @cook_40103572
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簡単 楽チン 節約レシピです 最近はクリームチーズ使ってダイエットメニューです たまに分量間違えてるので味見して下さいね (気付いた時に直してますが)
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