簡単!オープンオムレツ

ayakaasan
ayakaasan @cook_40311811

人気検索1位ありがとうございます♪
卵とお好きな野菜とキノコ類で栄養たっぷり!
幼児食にもぴったりです♪
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりな一品を作りたかったので☺️

簡単!オープンオムレツ

人気検索1位ありがとうございます♪
卵とお好きな野菜とキノコ類で栄養たっぷり!
幼児食にもぴったりです♪
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりな一品を作りたかったので☺️

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材料

3人分(21cmのフライパンで作りました)
  1. 5個
  2. バター 8g(個包装の物を使いました)
  3. ベーコン、玉ねぎ、ほうれん草、キャベツ、しめじなどお好きな具材 適量
  4. 塩コショウ 適量
  5. ケチャップ、マヨネーズなど お好みで

作り方

  1. 1

    材料を荒みじん切りにする。
    ※みじん切りほど小さくしなくていいです。火が通りやすく、具材がまんべんなく行き渡る大きさに。

  2. 2

    小さめのフライパンにバターを熱し、具材を炒める。
    今回はウインナー、キャベツ、しめじ。

  3. 3

    火が通ったら、塩コショウをする。
    ※ケチャップなど何もかけない場合は少し多めにしてください。

  4. 4

    溶いた卵を全てフライパンに流し込み、具材がまんべんなく行き渡るように混ぜる。

  5. 5

    少し固まってきたら、弱火にして蓋をする。
    ※混ぜていたら写真のように所々卵が固まってきます。

  6. 6

    表面を見て火が通っていたらできあがり。
    ※不安な場合、つまようじを刺して卵液がついてなければ大丈夫です。

  7. 7

    まな板にひっくり返した写真です。

  8. 8

    お好みの形に切って召し上がってください。
    ケチャップやマヨネーズなどお好きな味でどうぞ。

コツ・ポイント

ひっくり返すのは、最後にまな板に出すときだけなので失敗なし!
ただし蓋をしたあとは弱火にしないと焦げるので注意です。

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ayakaasan
ayakaasan @cook_40311811
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つくれぽ&フォルダ登録ありがとうございます✍️♡福岡県在住、1児の母です♪簡単に美味しくが一番!めんどくさい料理はあまり作りません(笑)基本覚え書きです。大量に食べる夫と息子のためにレシピを残しておきます☺️
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