【取分けOK幼児食】ゴマ豆乳味噌ラーメン

☆ましゃママ☆
☆ましゃママ☆ @cook_40237959

子供が喜ぶラーメンで、野菜もたっぷり食べられます
このレシピの生い立ち
パパッと簡単に作れて、栄養バランスも良いお昼ご飯を…と思い考えました

【取分けOK幼児食】ゴマ豆乳味噌ラーメン

子供が喜ぶラーメンで、野菜もたっぷり食べられます
このレシピの生い立ち
パパッと簡単に作れて、栄養バランスも良いお昼ご飯を…と思い考えました

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材料

幼児1人 大人1人
  1. 中華麺 1.5玉
  2. キャベツ 1枚
  3. にんじん 2cm
  4. 玉ねぎ 1/8個
  5. もやし ひと掴み
  6. 200cc
  7. 豆乳 200cc
  8. ★味噌 大さじ1.5
  9. ★すりごま 大さじ1
  10. ごま 小さじ1
  11. ラー油(大人用に好みで) 適量

作り方

  1. 1

    野菜を子供が食べやすい大きさに切り、軽く下茹でする

  2. 2

    鍋に★を入れて火にかけ、沸騰したら湯切りした①を加えて2〜3分煮込む

  3. 3

    中華麺を茹でて湯切りしたものを②に加えて軽く混ぜる

  4. 4

    器に取分けてごま油を回しかける
    (大人用にはお好みでラー油をかける)

コツ・ポイント

野菜は好みのものを入れてください
豚肉を入れても美味しいです

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