簡単焼くだけ♪ピリ辛☆マグロステーキ

かなりぃむ♡
かなりぃむ♡ @cook_40213479

激安加熱用キハダマグロが手に入ったら♪生臭くなく、簡単に食べ応え◎節約レシピ♡
このレシピの生い立ち
1サク50円の見切り品のマグロを購入したので(*´艸`)

簡単焼くだけ♪ピリ辛☆マグロステーキ

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このレシピの生い立ち
1サク50円の見切り品のマグロを購入したので(*´艸`)

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材料

1人分
  1. マグロ 1/2サク
  2. ☆醤油 大さじ1.5
  3. ☆酒 大さじ1
  4. ☆砂糖 大さじ1
  5. ☆豆板醤 大さじ1/2
  6. ☆にんにくチューブ 2〜3㎝
  7. 小麦粉又は片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ☆の材料を混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    マグロを食べやすい大きさに切ります。
    ステーキでもサイコロでも♪

  3. 3

    血合いが多い場合は水にさらしておきます。
    (気持ちで大丈夫です(^^;)

  4. 4

    水気を切り、軽く小麦粉又は片栗粉をまぶします。
    この時身が崩れやすいので注意してくださいね。

  5. 5

    フライパンに油を引き、中火でマグロを焼きます。
    あまり触ると身が崩れるのでじっと我慢。

  6. 6

    焼き目がついたら裏返します。

  7. 7

    両面いい色になってきたら、☆をまわしいれます。

  8. 8

    少し煮詰めて完成です。
    煮詰めたタレを上からかけて♡
    お好みでネギやゴマを添えて…♪

  9. 9

    2020/05/28

    ☆マグロステーキ☆
    人気検索トップ10入りありがとうございます!

コツ・ポイント

身をあまり触りすぎないことです。

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かなりぃむ♡
かなりぃむ♡ @cook_40213479
に公開
こんにちは♡お料理下手っぴですが、皆さまのレシピに助けて頂いています♡おいしいは正義☆仲良くしてくださいませ♡つくれぽに返信出来なくなりとても残念ですがとても嬉しく拝見しております。ありがとうございます。
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