チューブ生姜を入れて身体温まるオートミール粥です。

オートミール★中華粥です。

オートミールを使った、鶏がらスープベースのあっさりとしたお粥になっています。

オートミールのお粥でも濃厚で食べ応えのある中華粥にしました。サムジャンを使うとグッとコクが出ます。

ずっと敬遠していたオートミールを毎朝食べるようになった、舞茸とほうれん草の入ったオートミールの中華粥。お通じも◎。

オートミールを鶏ガラスープで煮ました。中華粥ふうのやさしい味でおいしいヘルシ～

胡椒が効いてて美味しい中華粥です。オートミールの風味がだいぶ消えますので苦手な方でも食べやすいと思います!!

オートミールの中華粥風です。ダイエットや軽食に。

ダイエットのためにオートミール生活！中華粥風なら美味しく食べられます♪

お米から作ると時間がかかる中華粥も、オートミールなら短時間でヘルシーです。

オートミールでヘルシーに美味しく！レンチンで簡単〜

オートミールの中華粥です。