柚子味噌

ヒーリングクッキング
ヒーリングクッキング @cook_40061784

柚子の香りで氣が巡る 
このレシピの生い立ち
自然栽培の柚子をたくさんいただいたので、保存もできる柚子味噌を作りました。

柚子味噌

柚子の香りで氣が巡る 
このレシピの生い立ち
自然栽培の柚子をたくさんいただいたので、保存もできる柚子味噌を作りました。

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材料

  1. 柚子 3個
  2. 白味噌 150g
  3. 本みりん 大さじ3
  4. てんさい糖 大さじ2
  5. 柚子の皮 1個分
  6. 柚子の果汁 1個分

作り方

  1. 1

    柚子3個は、洗って中身をくり抜いておく。

  2. 2

    鍋に白味噌・本みりん・てんさい糖を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    2に照りが出てきたら火を止めて、柚子の皮をすりおろし、果汁も絞って入れて混ぜる。

  4. 4

    3を1の器に入れて冷蔵庫で保存する。

コツ・ポイント

柚子の皮をすりおろす時は、洗ってからしっかり水分を拭き取っておく。容器に使う分の柚子の実の部分は冷凍しておき、使う時に解凍するとよい。

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人も地球も美しく健康に 自分の太陽を輝かせる生き方 自然との調和を大切にした暮らしを楽しみながら、簡単で美味しくて、心とからだとスピリットが満たされる食事〝楽食・発酵和薬膳〟ヒーリングクッキングを提案。(電子レンジ・化学調味料・マーガリン・BP等、不使用。調味料は本物発酵ビン入りが好き) 。果樹やハーブなどの薬草ガーデン作りながら、クリエイティブ ヴィレッジ創作中。
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