キャベツとちくわとツナの磯辺焼き

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★☆N★H☆★ @cook_40316937

青のりの香りがよく、ちくわを小さくしてるので小さい子供でも食べやすくなります!
このレシピの生い立ち
手づかみ食べで食べれる物をと考えるとこのおやきタイプがパクパク食べてくれます!

キャベツとちくわとツナの磯辺焼き

青のりの香りがよく、ちくわを小さくしてるので小さい子供でも食べやすくなります!
このレシピの生い立ち
手づかみ食べで食べれる物をと考えるとこのおやきタイプがパクパク食べてくれます!

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材料

小さめ4枚から5枚くらい
  1. キャベツ 20gくらい
  2. ちくわ 1本
  3. ツナ お好み
  4. ひとつまみ
  5. 青のり お好み
  6. 小麦粉 大さじ2
  7. 大さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツをみじん切りにします。それを電子レンジで2分チンします。

  2. 2

    ちくわもみじん切りにします。

  3. 3

    ボールにキャベツ、ツナ、ちくわ、塩、青のり、小麦粉、水を入れ混ぜます。

  4. 4

    中火で熱したフライパンにスプーンで落とします。

  5. 5

    両面こんがりやければ出来上がり!

コツ・ポイント

切って混ぜるだけなので誰でも簡単にできます♪

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