子供も喜ぶほうれん草バナナスムージー
クック41QL04☆ @cook_40280949
葉野菜をなかなか食べてくれない我が子…バナナやリンゴが好きだからスムージーにしたらごくごく飲みました！
このレシピの生い立ち
葉野菜をなかなか食べてくれない我が子…バナナやリンゴが好きだからスムージーにしたらごくごく飲みました！
子供も喜ぶほうれん草バナナスムージー
葉野菜をなかなか食べてくれない我が子…バナナやリンゴが好きだからスムージーにしたらごくごく飲みました！
このレシピの生い立ち
葉野菜をなかなか食べてくれない我が子…バナナやリンゴが好きだからスムージーにしたらごくごく飲みました！
作り方
- 1
ほうれん草→バナナ→牛乳の順にミキサーに入れる。
- 2
30秒～１分ミキサーにかける。
- 3
コップに注いで出来上がり！
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- 4
今回は業務スーパーで売っている冷凍ほうれん草を使いました。
茹でたほうれん草に冷凍バナナでも美味しくできると思います。
コツ・ポイント
葉野菜は細かくなりにくいので先に入れること！
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