誰でも作れる!超簡単☆鶏のトマト煮

RKくんママ
RKくんママ @rk_mommy

下味?小麦粉?いりません!
どんどん入れて煮込むだけ!
パパと子供だけでも作れる、超簡単料理♡
このレシピの生い立ち
洗い物も計量も工程も最低限に、とにかくシンプルに簡単に作りたくて。

フライパンに入れていくだけなので、お手伝い大好き盛りの子供たちとも楽しく作れます♡

新玉ねぎとトマト缶の水分だけで煮込むので、旨味凝縮!
本当に簡単だけどおいしいです♡

誰でも作れる!超簡単☆鶏のトマト煮

下味?小麦粉?いりません!
どんどん入れて煮込むだけ!
パパと子供だけでも作れる、超簡単料理♡
このレシピの生い立ち
洗い物も計量も工程も最低限に、とにかくシンプルに簡単に作りたくて。

フライパンに入れていくだけなので、お手伝い大好き盛りの子供たちとも楽しく作れます♡

新玉ねぎとトマト缶の水分だけで煮込むので、旨味凝縮!
本当に簡単だけどおいしいです♡

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材料

  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 新玉ねぎ 1玉
  3. カットトマト缶 1缶
  4. チューブにんにく 小さじ1
  5. 顆粒コンソメ 大さじ1
  6. オイスターソース 大さじ1
  7. バター(なくてもOK♡) 1かけ

作り方

  1. 1

    火をつけてない状態で、フライパンに鶏肉を皮を下にして並べる。

  2. 2

    薄切りにした新玉ねぎを上からどさっと。

  3. 3

    上からカットトマト缶をどさっと。

  4. 4

    にんにくを適当に入れて、顆粒コンソメをどさっと。

  5. 5

    ここで味の決め手。オイスターソースをたらっと。

  6. 6

    ようやく点火。蓋をして、中弱火で20分。

  7. 7

    10分くらい煮込んだあたりで、フライパンをゆするか、鶏肉をずーりずーり動かして、調味料が混ざるようにしてください。

  8. 8

    20分後。いいにおい♡

  9. 9

    鶏肉をひっくり返して、火を止める。

    少しくらい焦げてもオッケーオッケー。玉ねぎかけちゃえば見えないからオッケーオッケー

  10. 10

    お好みでバターをひとかけ♪

    入れなくても美味しいので、冷蔵庫になければわざわざ買わないで〜

  11. 11

    お皿に乗せたら、はい完成♡

    適当に緑で彩りを〜
    ブロッコリーでもアスパラでも。お洒落にクレソンやベビーリーフでも。

  12. 12

    私はお弁当に使った余り野菜を。
    冷蔵庫で行き場なく佇んでいた絹さやをのせました。

  13. 13

    おまけ♡《ソース活用術》

    翌日にでも、パスタ茹でてソースの中にどさーっと入れてさっと絡めて、お手軽ランチにどうぞ♡

コツ・ポイント

鶏の皮目を下にすることだけ!
火が強すぎるとお肉が焦げるので、煮込み中ちらっと確認して、焦げそうなら少し火を弱くしてください。

甘めが好みの方は、お砂糖大2程度入れて作ってください☆
私は余りソースをパスタにする時に、少しお砂糖足します。

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今日つくる
RKくんママ
に公開
家族のためにお料理がんばります♡ みなさんの美味しいレシピに感謝( ˆᴗˆ ) 息子たちが好きなメニューなどを中心に、覚書レシピちょこちょこアップです!
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