おからパウダー♡ヘルシーチョコケーキ

tsumu41
tsumu41 @cook_40296881

おからを使ったチョコケーキです♪
ワンホール約400カロリーでヘルシー✨
このレシピの生い立ち
ダイエット中に甘いものが食べたくて考えました(*^▽^*)

おからパウダー♡ヘルシーチョコケーキ

☆megrim☆'s cooksnap of when they made おからパウダー♡ヘルシーチョコケーキ.
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お豆腐LOVE's cooksnap of when they made おからパウダー♡ヘルシーチョコケーキ.
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おからを使ったチョコケーキです♪
ワンホール約400カロリーでヘルシー✨
このレシピの生い立ち
ダイエット中に甘いものが食べたくて考えました(*^▽^*)
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材料

ケーキ4号型
  1. おからパウダー 20g(80kcal)
  2. 砂糖 40g(150kcal)
  3. 純ココア 15g(40kcal)
  4. ベーキングパウダー 5g(5kcal)
  5. 牛乳 100cc(70kcal)
  6. 卵 1個(70kcal)

作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜる。

  2. 2

    型（タッパーや耐熱性ボウルでも可）に入れて600Wで5分加熱。

  3. 3

    完成！冷やすとガトーショコラのようになってより美味しいです♪

コツ・ポイント

お砂糖はラカントなどを使うとよりヘルシーになります(๑>◡<๑)
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