低糖質♡カスタードクリーム

あっ君ママ♪
あっ君ママ♪ @cook_40114658

ダイエット中や糖質制限のある方にも安心して食べられるものを♡
このレシピの生い立ち
優しい甘さのクリームが食べたいな!
手作りスイーツのひと添えに♡

低糖質♡カスタードクリーム

ダイエット中や糖質制限のある方にも安心して食べられるものを♡
このレシピの生い立ち
優しい甘さのクリームが食べたいな!
手作りスイーツのひと添えに♡

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材料

  1. 豆乳 200cc
  2. 1個
  3. 大豆粉 15g
  4. ラカントS 40g
  5. ニラオイル 数滴

作り方

  1. 1

    材料をボウルに入れ、2回くらい濾す

  2. 2

    ふわっとラップをしてレンジ(500w)で2分半→混ぜる!を2回繰り返し、冷蔵庫で冷やしたら出来上がり

  3. 3

    豆乳ホイップを加えるとまろやかクリームになっておすすめです(^^)
    紅茶お豆腐プリン♡

コツ・ポイント

濾してからレンチンでダマのないなめらかクリームに!
レンチンの時間はご家庭のレンジにより調節を。

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「なんでもやってみよ~!」がモットーのはりきりママです♪趣味はZUMBA®にマラソン!!お菓子作りやパン作りも大好きです♥お料理もスポーツ??キッチンで格闘中なり(笑)(*^_^*)
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