Miniflanes de verduras
Una receta muy fácil de preparar, perfecta para aprovechar restos de verduras de otras preparaciones y adaptable, podemos aprovechar que tenemos el horno con otra cosa o hacerlos en el microondas o, incluso, al vapor. Ideales para una cena o como acompañamiento de una carne.
Miniflanes de verduras
Una receta muy fácil de preparar, perfecta para aprovechar restos de verduras de otras preparaciones y adaptable, podemos aprovechar que tenemos el horno con otra cosa o hacerlos en el microondas o, incluso, al vapor. Ideales para una cena o como acompañamiento de una carne.
Paso a paso
- 1
Comenzamos picando las verduras en trozos muy menudos para que no resulten molestas al comer el flan.
- 2
En una sartén, ponemos una cucharada de aceite y, cuando esté caliente, rehogamos las verduras hasta que comiencen a dorarse.
- 3
Por otro lado, batimos los huevos en un cuenco y añadimos las verduras ya doradas. Mezclamos
- 4
Rallamos y añadimos el queso, sal, pimienta y el orégano. Mezclamos bien para que todos los sabores se mezclen.
- 5
Encamisamos con mantequilla dos moldes para miniflanes y, repartimos la mezcla entre ambos moldes. Llevamos al horno, precalentado a 170º, y dejamos cocinar durante unos 20/25 minutos.
- 6
Cuando estén bien cuajados los retiramos del horno y dejamos reposar durante 5 minutos antes de desmoldar. Servimos de inmediato.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Mini flanes de verduras variadas
Aprovechando sobras. Como es típico en mi. Podemos utilizarlo como entrante o para acompañar carnes o pescados.
-
Minipizzas de verduras
Una receta sencilla y ligera para controlar los excesos del veranito #retodecocina
-
Trenza de verduras
Tuning de una receta que vi hace unos días, le añado mi toque personal, cambiando verduras y añadiendo pechuga de pollo.... una fagita gigante!!!
-
Strüdel de verduras
El strüdel nos encanta y los salteados de verduras o pistos también así que, la idea de fusionar ambas recetas no podía, sino, dar un resultado espectacular.
-
Hojaldre de verduras
Que buena manera de comer verduras, con todo ese queso y el hojaldre crujiente es una cena estupenda.Con poca cosa podemos preparar una coca a nuestro gusto, es como una pizza pero con hojaldre.Las cantidades será a gusto de cada uno.
-
Mini pizzas de verduras
Una receta ideal para que los niños coman verdura sin que la aborrezcan. ¡Que aproveche!
-
Tosta de verduras asadas
Receta riquísima y llena de vitaminas. Una excelente opción para una buena cena o unos buenos entrantes.
-
Verduras asadas
Quería hacer una cena ligera y fui recolectando verduras que tenia por casa. Le podéis echar otras muchas...berenjena, brécol etc...
-
-
Hojaldre de verduras
Una receta muy sencilla con verduras que siempre tenemos en casa. Lo más elaborado que tiene es, precisamente, cortarlas.
-
-
Hojaldre de verduras
#cumplimos5 #5aniversario Masa de hojaldre para ya, verduras en el frigo, una clara de otra receta, poco tiempo.....
-
-
-
Pastel de verduras
#huevosReceta ideal para aprovechar la verdura que tenemos por casa y comernos una tortilla diferente
-
Rollito de verduras
Se ha hecho muy viral en Internet este tipo de preparaciones en las que no usas harina ni ningún tipo de pan. Para apañar una cena es una buena opción y además así los niños no le pueden poner pegas.
-
-
Verduras volteadas
Las verduras casi siempre las hacemos cocidas o al vapor, le vi a mi hijo que las estaba rehogando y me gustó. Desde entonces de vez en cuando las hago rehogando
-
Verduras con migas
Para el hambre no hay pan duro! Variación de las migas con chorizo. Hay más verduras que migas en esta receta :)
-
Hojaldre de verduras
Con esta receta participó en #Reto de cocina una manera muy sana y saludable para comenzar después de las vacaciones
-
Carrilleras con verduras
Combinación deliciosa de carrilleras con verduras variadas, perfecta para los días fríos. (Si te sobra de este plato, desmigada la carne y tritira ligeramente las verduras, tendrás unas estupendas croquetas o un estupendo relleno para pastas) -
Cestitas de verduras en airfryer
Hoy toca celebrar el 8° cumpleaños de esta fantástica comunidad, y para éllo, comparto la primera receta que publiqué, pero algo versionada:1°/ En lugar de masa quebrada, he usado masa de empanadillas.2°/ En lugar de horno, las he preparado en la airfryer.3°/ En vez de hacer una grande, las he hecho individuales en moldes de muffins.#cumplimos8#MiPrimeraRecetaVersionada#freidoradeaire#menúsemanal
-
Rollo de verduras
Rollo de puré de patatas relleno de verduras, que podemos tener preparado con antelación, en el momento de servir, solo nos queda desenvolver y adornar
-
Barquitas de verduras
Cena de confinamiento total... Unas barquitas que sobraron de la cena mexicana del otro día, un calabacín que rondaba por ahí, un tomate, una zanahoria, media cebolla y un poquito de queso.
-
Verduras escalivadas
Facil. Este plato se puede hutilizar en muchas cosas principal con legumbres, de base para salsas o decoracion carnes y pescados. -
Verduras horneadas
Muy buena como acompañamiento para carnes o pescado y como primer plato.
-
-
Filetes con verduras en 15 minutos
Receta muy rápida y fácil para cuando no tenemos tiempo.Plato súper completo en nutrientes y sencillo... Lo tiene todo! 😊
-
-
Más recetas
Comentarios